Kaj je barriera kože?
Barriera kože, znana tudi kot lipidna pregrada, ki skrbi za vlago, zaščiti kožo tako, da zadržuje vodo v njej in skrbi, da ostanki onesnaženja ostanejo zunaj.Barriera kože opravlja 3 bistvene naloge:
- pomaga zaščititi vaše telo pred škodljivimi zunanjimi vplivi, kot sta onesnaženje in UV- sevanje,
- zadržuje vodo, kar ohranja vašo kožo hidrirano,
- poskrbi, da pridejo hranilne sestavine v vašo kožo.
Ali je vaša barriera kože zdrava ali ne?
Če je vaša koža navlažena, napeta in gladka, imate verjetno zdravo barriero kože. Če vaša kožna barriera deluje pravilno je tudi vaša koža manj občutljiva. Kadar pa je vaša barriera kože poškodovana, bo vaša koža dovzetna za nadaljnje poškodbe. Ugotovili boste, da je vaša koža postala občutljiva ali dehidrirana, pusta ali suha in da se vaša koža ni sposobna braniti pred zunanjimi agresivnimi vplivi, kot so prosti radikali, ki lahko povzročijo gubice in gube.
Ali poškodovana barriera kože lahko povzroči občutljivo kožo?
Vzrokov za občutljivo kožo je veliko: genetika, stres, hormonske spremembe, kožne bolezni, onesnaženje in UV-sevanje. Pogosto je občutljiva koža neposredna posledica poškodovane lipidne barriere. Zato je logično, da morate popraviti poškodovano lipidno barriero kože, če želite popraviti občutljivo kožo.Morda opažate, da je vaša koža bolj suha, luskasta, razdražena ali srbeča. Lahko se pojavijo tudi izpuščaji, ali pa odreagirate na različne izdelke za nego kože, ki vam povzročajo mravljinčenje ali pekoč občutek.
Vzroki za poškodovano kožno barriero so lahko dejavniki iz okolja, kot so izpostavljenost soncu, onesnaženost in fizični, ki ga povzroči prekomerna raba kemičnih pilingov ali uporaba pregrobih izdelkov in genetika ter pomanjkanje ceramidov, ki so ena ključnih sestavin lipidne barriere kože.
Kaj so ceramidi?
Ceramidi so ena ključnih sestavin lipidne barriere kože:- Koža sama proizvaja ceramide, ki pomagajo obnoviti kožno barriero.
- Nekatere sestavine za nego kože lahko pomagajo pri tem procesu.
- Lipidni dvosloj kože je sestavljen iz ceramidov (50 %), holesterola (25 %) in maščobnih kislin (10-20 %). Ko so ravni teh lipidov, posebno ceramidov neuravnotežene, postane kožna pregrada ogrožena.
- Ceramidi, sestavljeni iz sfingozina, vezanega na maščobne kisline imajo pomembno vlogo pri vzdrževanju pregradne funkcije kože. Suha, občutljiva koža ne more dovolj sintetizirati ceramidov, zato je eden od pristopov za izboljšanje kožne barriere uporaba topikalne vlažilne kreme, ki vsebuje pomirjajoče sestavine za pomiritev, vlaženje in hidracijo kože.
Pomoč za občutljivo kožo
Različni načini, kako obnoviti lipidno barriero kože in pomagati občutljivi koži:
- pijte več vode (vsaj 8 kozarcev dnevno),
- izogibajte se povzročiteljem, kot so alergeni, dražilne sestavine in onesnaženje,
- vzdržite se prekomernega umivanja ali prekomernega pilinga kože,
- vključite izdelke za nego kože s ceramidi v svojo dnevno nego kože.
Kaj naj občutljiva koža vključuje v dnevno nego?
Vlago, vlago in še enkrat vlago! Pomembno je narediti dve stvari:
- naj bo vaša nega kože preprosta in poskrbite, da vključuje bogato, super vlažilno kremo,
- Dermalogica priporoča največji izbor do sedaj, to je vlažilec Stabilizirane obnovitvene kreme, ki pomiri kožo ob stiku in okrepi kožo, da prepreči občutljivost.
Ohranjanje zdrave lipidne barriere bo ohranjalo hidrirano kožo ter preprečilo občutljivost.
Dermalogica 3 najboljše formule za občutljivo in razdraženo kožo
1. UltraCalming Cleanser nežen čistilni kremni gel brez sulfatov.
2. UltraCalming Mist pomirjujoč vlažilni tonik v razpršilu , ki pomirja rdečico s sokom listov Aloe Vere.
3. Stabilizing Repair Cream hranilni vlažilni balzam, ki v 1 tednu pomiri najbolj občutljivo kožo in prepreči nadaljno občutljivost tako, da koži pomaga proizvajati več lastnih ceramidov.
Jutranjo nego dopolnite z zaščito pred škodljivimi UV žarki. Uporabite Invisible Physical Defense SPF 30. Ta sončna zaščita brez kemikalij ščiti tudi pred modro svetlobo. Vsebuje bioaktivni kompleks gob, ki pomirja kožo, zmanjšuje rdečico in izsušenost, ki jo povzroča UV.
