Najstnikom in mladim lahko stres pred izpiti povzroča izbruhe aken

Ko smo pod stresom in čutimo pritisk, dobimo motivacijo, ki jo potrebujemo, da se osredotočimo in posvetimo potrebno energijo v situacijah, kot je opravljanje izpitov. Ker je stres hormonski odziv v telesu, lahko negativno vpliva na kožo.

Najstnikom in mladim lahko stres pred izpiti povzroča izbruhe aken

Kronični stres je glavni povzročitelj za razvoj aknastih izbruhov

Raziskave so pokazale, da so izbruhi močno povezani z notranjimi stopnjami stresa, saj lahko kronični stres poslabša obstoječe izbruhe aken.

Kronični stres poveča raven hormonov, povezanih s stresom, kot je kortizol. Ta pospeši delovanje kožnih lojnic (oljnih) žlez, ki se pomešajo z odmrlimi kožnimi celicami in bakterijami, ki povzročajo izbruhe.

Ko je koža pod stresom, izgubi tudi nekaj svoje sposobnosti zaščite, ker postane njena bariera ogrožena. Kortizol zmanjša našo naravno proizvodnjo hialuronske kisline, zato koža dehidrira in poveča videz drobnih gubic. Dehidracija sproži še večjo proizvodnjo odvečnega sebuma (olja), kar ustvari odlično gojišče za bakterije, ki povzročajo izbruhe.

 

Za zdravo kožo obvladujte stres

Zaradi izgleda vaše kože, splošnega zdravja in dobrega počutja, si vzemite prosto uro, da zmanjšate raven stresa in izbistrite misli. Poskusite se vključiti v razne dejavnosti, kot so joga, meditacija, tek, redno vadbo, kjer lahko globoko dihamo. Zelo pomemben je trden spanec in pred spanjem vdihavanje eteričnega olja sivke, ki zelo pomirja. Zmanjšanje kofeinskih napitkov in sladkorja lahko pomaga pri obvladovanju izbruhov. Prav tako se je potrebno držati doslednega režima nege kože, ki zdravi izbruhe, dehidracijo in vnetja.

 

Kako do pomirjene in čiste kože

Čiščenje
Uporabite Breakout Clearing Foaming Wash, ki globinsko očisti kožo in obenem varuje naravno vlažnost. Vsebuje salicilno kislino, ki kože ne izsuši. Vaše pore bodo očiščene, kar zmanjša nastanek izbruhov. Čiščenje izvajajte zvečer in zjutraj!


Vlaženje
Ohranite kožo svežo in navlaženo! Veliko se govori, nastal je mit, da mastne kože, ki je nagnjena izbruhom, ni potrebno vlažiti. Vendar pa dehidracija povzroči večjo proizvodnjo sebuma (olja) in izbruhe. Odločite se za izjemno lahko formulo brez olja, kot je Cooling Aqua Jelly. To je hladilna vlažilna krema, vodi podobna tekstura, ki daje koži svež in navlažen občutek.

Trden spanec
Vemo, da je v času stresa težje zaspati. Spanje je vitalen čas za našo kožo. Ponoči se naša koža zdravi in obnavlja. Pomanjkanje dobrega spanja, lahko poslabša izbruhe in zmanjša sposobnost osredotočanja za naslednji dan. Če se ponoči težko umirite in izklopite, poskusite vdihavati eterično olje sivke, ki pomaga spodbujati globok, miren nočni spanec.

 

 

Clear Start – nega kože za najstnike in mlade

 

CLEAR START ja blagovna znamka, ki so jo ustvarili profesionalni strokovnjaki za nego kože pri Dermalogici. Specializirani smo za probleme s kožo, kot so ogrci, mozolji in stremimo k zdravemu, sijočemu tenu kože, brez aken.

 

blackhead clearing fizz mask
čistilna pena za svetlečo kožo

Ta edinstvena peneča maska, ki se aktivira po nanašanju na kožo, intenzivno odpira pore in pospešuje čiščenje komedonov.

 

cooling aqua jelly
hladilni anti akne gel za mladostnike

Vlažilno hladilni gel za mastno mladostniško kožo, ki daje rosno svežino brez maščobnega odseva ter občutek osvežitve in lahkotnega vlaženja.

 

Clear Start vsebuje serijo izdelkov za ČIŠČENJE, PILING, HIDRACIJO, SONČNO ZAŠČITO SPF 30, PODPORNI preparat za odpravljanje ogrcev in izbruhov. 

Vsi preparati so VEGAN in brez GLUTENA!

Nazaj na spletni dnevnik
  • Fizična ali kemična sončna zaščita?

    Fizična ali kemična sončna zaščita?

    Razlika med fizično in kemično sončno zaščito Obstajata dve glavni vrsti sestavin za zaščito pred soncem: fizična in kemična. Čeprav vsaka zaščiti kožo pred UV-žarki, ima vsaka tudi svoje edinstvene...

    Fizična ali kemična sončna zaščita?

    Razlika med fizično in kemično sončno zaščito Obstajata dve glavni vrsti sestavin za zaščito pred soncem: fizična in kemična. Čeprav vsaka zaščiti kožo pred UV-žarki, ima vsaka tudi svoje edinstvene...

  • Prednosti spf prajmerjev za nego kože

    Prednosti spf prajmerjev za nego kože

    Ali pred ličenjem uporabljate primer? Pred ličenjem se uporabljajo različni prajmerji, vendar nekateri vsebujejo sestavine, ki škodujejo zdravju naše kože, saj vsebujejo komedogene voske in polnila, ki mašijo pore in...

    Prednosti spf prajmerjev za nego kože

    Ali pred ličenjem uporabljate primer? Pred ličenjem se uporabljajo različni prajmerji, vendar nekateri vsebujejo sestavine, ki škodujejo zdravju naše kože, saj vsebujejo komedogene voske in polnila, ki mašijo pore in...

  • Bližajo se poletni meseci

    Bližajo se poletni meseci

    Piling Daily Microfoliant – nežen, dnevni encimski rižev piling za bolj čisto in gladko kožo Učinki: piling odstrani odmrle kožne ostanke, da prepreči zastoje v porah in izboljša hidracijo pri...

    Bližajo se poletni meseci

    Piling Daily Microfoliant – nežen, dnevni encimski rižev piling za bolj čisto in gladko kožo Učinki: piling odstrani odmrle kožne ostanke, da prepreči zastoje v porah in izboljša hidracijo pri...

  • Osnovna rutina nege kože

    Osnovna rutina nege kože

    1. Korak: očistite kožo! Zakaj? Razlogi! Čiščenje mora biti vaša prva prioriteta. Jutranje čiščenje kože je bistveno, da odstranite odmrle kožne celice, ki so odpadle med spanjem. Prav tako je...

    Osnovna rutina nege kože

    1. Korak: očistite kožo! Zakaj? Razlogi! Čiščenje mora biti vaša prva prioriteta. Jutranje čiščenje kože je bistveno, da odstranite odmrle kožne celice, ki so odpadle med spanjem. Prav tako je...

1 od 4