Kaj je Gua Sha?
Gua Sha je tehnika tradicionalne kitajske medicine, ki je prisotna že stoletja. Gua pomeni »drgnjenje« in Sha pomeni »pesek«.To je tehnika, pri kateri se ploščice, običajno narejene iz žada, kosti ali rogov, uporabljajo za drgnjenje kože po telesu, da se preusmeri tok energije. Pri tem se zastala energija razgradi, zmanjša vnetje, poveča pretok krvi in stimulira limfni sistem za spodbujanje zdravljenja v telesu. To je preprosta, vendar stroga tehnika, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje več bolezni, vključno z bolečino v mišicah, napetostjo, vnetjem in migreno.
Pred kratkim je bil Gua Sha sprejet kot običajna praksa nege kože za obnovo obraznih tkiv, medtem, ko je pritisk manj intenziven kot pri tradicionalni uporabi za telo. Nežnejše glajenje skupaj z dostopom do točk pritiska, pomaga spodbujati regeneracijo kože.
Vrste kamnov Gua Sha
Gua Sha so običajno iz žada, rožnatega kremena in črnega obsidiana.
Žad je znan kot zdravilni kamen, ki vabi k dobremu zdravju. Spodbuja dobro počutje in je znano, da zmanjšuje stres in tesnobo. Odličen je za vse kože.
Rožnati kremen je znan kot kamen ljubezni. Uravnava tkivo in spodbuja regeneracijo. To je odlična možnost za težave s starajočo se kožo.
Črni obsidian daje močno zaščito, tvori ščit pred negativnostjo in absorbira negativne energije iz okolja. Obsidian blaži tudi duševni stres in napetost. Ta kamen je lahko dobra izbira za kožo, ki je nagnjena k izbruhom.
Kamni Gua Sha so običajno hladni na dotik. To hladilno delovanje pomaga posvetliti vašo polt, zmanjša zabuhlost in spodbudi limfno drenažo.
Kdaj uporabljati Gua Sha
- Gua Sha skupaj s serumom
- sijaj
Naša priporočila:
- za kožo nagnjeno k izbruhom uporabite Retinol Clearing Oil in nadaljujte Gua Sha tehniko.
- za težave s staranjem kože uporabite Phyto Nature Firming Serum in nadaljujte Gua Sha tehniko.
- za dehidracijo in izsušenost uporabite Circular Hydration Serum in nadaljujte Gua Sha tehniko.
- za reševanje hkrati več težav s kožo uporabite Smart Response Serum in nadaljujte Gua Sha tehniko.
Svoj režim nege dokončajte z nanosom Dermalogica vlažilne kreme in sončne zaščite SPF, če je jutro, da navlažite, zaščitite in zasijete.
Dermalogica uporablja ogrevalne gibe Gua Sha, ki se zgledujejo po tradicionalnih tehnikah Gua Sha glajenja kože in vključujejo posebne akupresurne točke, ki pomagajo obnoviti energijo in oživiti kožo.
Če želite kar najbolje izkoristiti svojo tehniko Gua Sha, ponovite vsak gib vsaj 3x. V svoj režim nege lahko 2x dnevno vključite Gua Sha ali bolj pogosto, kot želite. Vsekakor učinki so neverjetni! Če želite skrbeti za svoj Gua Sha kamen, ga po vsaki uporabi nežno umijte s toplo milnico in skrbno obrišite.
