Gua Sha in nega kože

Gua Sha in nega kože

Priljubljenost uporabe pripomočkov za nego kože je resnično narasla, pri čemer je Gua Sha eno najpogostejših pripomočkov uporabljenih doma.

Kaj je Gua Sha?

Gua Sha je tehnika tradicionalne kitajske medicine, ki je prisotna že stoletja. Gua pomeni »drgnjenje« in Sha pomeni »pesek«.

To je tehnika, pri kateri se ploščice, običajno narejene iz žada, kosti ali rogov, uporabljajo za drgnjenje kože po telesu, da se preusmeri tok energije. Pri tem se zastala energija razgradi, zmanjša vnetje, poveča pretok krvi in stimulira limfni sistem za spodbujanje zdravljenja v telesu. To je preprosta, vendar stroga tehnika, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje več bolezni, vključno z bolečino v mišicah, napetostjo, vnetjem in migreno.

Pred kratkim je bil Gua Sha sprejet kot običajna praksa nege kože za obnovo obraznih tkiv, medtem, ko je pritisk manj intenziven kot pri tradicionalni uporabi za telo. Nežnejše glajenje skupaj z dostopom do točk pritiska, pomaga spodbujati regeneracijo kože.

Vrste kamnov Gua Sha

Gua Sha so običajno iz žada, rožnatega kremena in črnega obsidiana.

Žad je znan kot zdravilni kamen, ki vabi k dobremu zdravju. Spodbuja dobro počutje in je znano, da zmanjšuje stres in tesnobo. Odličen je za vse kože.

Rožnati kremen je znan kot kamen ljubezni. Uravnava tkivo in spodbuja regeneracijo. To je odlična možnost za težave s starajočo se kožo.

Črni obsidian daje močno zaščito, tvori ščit pred negativnostjo in absorbira negativne energije iz okolja. Obsidian blaži tudi duševni stres in napetost. Ta kamen je lahko dobra izbira za kožo, ki je nagnjena k izbruhom.

Kamni Gua Sha so običajno hladni na dotik. To hladilno delovanje pomaga posvetliti vašo polt, zmanjša zabuhlost in spodbudi limfno drenažo.

Kdaj uporabljati Gua Sha

  • Gua Sha skupaj s serumom
  • sijaj

Najboljši čas za uporabo vašega Gua Sha v vašem domačem režimu je med samo nego. Najprej naredite dvojno čiščenje in uporabite nežen piling. Nadaljujte z nanosom svojega najljubšega Dermalogica seruma in nadaljujte s svojo masažno tehniko Gua Sha.

Naša priporočila:


Svoj režim nege dokončajte z nanosom Dermalogica vlažilne kreme in sončne zaščite SPF, če je jutro, da navlažite, zaščitite in zasijete.

Dermalogica uporablja ogrevalne gibe Gua Sha, ki se zgledujejo po tradicionalnih tehnikah Gua Sha glajenja kože in vključujejo posebne akupresurne točke, ki pomagajo obnoviti energijo in oživiti kožo.



Če želite kar najbolje izkoristiti svojo tehniko Gua Sha, ponovite vsak gib vsaj 3x. V svoj režim nege lahko 2x dnevno vključite Gua Sha ali bolj pogosto, kot želite. Vsekakor učinki so neverjetni! Če želite skrbeti za svoj Gua Sha kamen, ga po vsaki uporabi nežno umijte s toplo milnico in skrbno obrišite.

Nazaj na spletni dnevnik
  • Koža, nagnjena k ekcemu? Te vsakodnevne navade lahko pomagajo zmanjšati izbruhe

    Koža, nagnjena k ekcemu? Te vsakodnevne navade ...

    Če je vaša koža nagnjena k ekcemu, se lahko včasih zdi, da se izbruhi pojavijo povsem nepričakovano. Vendar so nenadna suhost, srbenje, občutek zategovanja ali povečana reaktivnost pogosto povezani z...

    Koža, nagnjena k ekcemu? Te vsakodnevne navade ...

    Če je vaša koža nagnjena k ekcemu, se lahko včasih zdi, da se izbruhi pojavijo povsem nepričakovano. Vendar so nenadna suhost, srbenje, občutek zategovanja ali povečana reaktivnost pogosto povezani z...

  • vas koža srbi, peče ali zateguje? odkrijte, kaj vam sporoča občutljiva koža

    vas koža srbi, peče ali zateguje? odkrijte, kaj...

    Srbenje. Skelenje. Zategovanje. Rdečica. Ko koža postane občutljiva in se nenadoma odziva na skoraj vse, kar nanesete nanjo, vam nekaj sporoča. Pogosto je v ozadju oslabljena zaščitna bariera kože, ki...

    vas koža srbi, peče ali zateguje? odkrijte, kaj...

    Srbenje. Skelenje. Zategovanje. Rdečica. Ko koža postane občutljiva in se nenadoma odziva na skoraj vse, kar nanesete nanjo, vam nekaj sporoča. Pogosto je v ozadju oslabljena zaščitna bariera kože, ki...

  • Kako obnoviti izgubljeno polnost pod očmi

    Kako obnoviti izgubljeno polnost pod očmi

    Nega predela okoli oči Predel pod očmi je pogosto eno prvih mest, kjer se začnejo kazati vidni znaki staranja kože. Medtem ko je preostali obraz lahko še vedno videti čvrst...

    Kako obnoviti izgubljeno polnost pod očmi

    Nega predela okoli oči Predel pod očmi je pogosto eno prvih mest, kjer se začnejo kazati vidni znaki staranja kože. Medtem ko je preostali obraz lahko še vedno videti čvrst...

  • Kako biohackirati kožo (in vašo rutino nege kože)

    Kako biohackirati kožo (in vašo rutino nege kože)

    Kaj je biohacking – in kako deluje na koži? V bistvu gre pri biohackingu za uporabo znanosti in podatkov za optimizacijo delovanja telesa. Tukaj ne gre za hitre rešitve ali...

    Kako biohackirati kožo (in vašo rutino nege kože)

    Kaj je biohacking – in kako deluje na koži? V bistvu gre pri biohackingu za uporabo znanosti in podatkov za optimizacijo delovanja telesa. Tukaj ne gre za hitre rešitve ali...

1 od 4